Berührung im Herzen durch Gazen
Durch bewussten Blickkontakt ist es möglich, das Denken auszuschalten. Die Konzentration auf den Gazer ermöglicht die reine Wahrnehmung. Damit öffnet sich der Zugang zum Herzen und zu einer Welt, in der Gefühle, Ideen und Wissen losgelöst von Begrifflichkeiten, Glaubenssätzen, Vorstellungen und Mustern existieren.
In diesem Zustand des reinen Wahrnehmens wird die eigene Natur ersichtlich und spürbar. Die Antworten auf Fragen erscheinen im Bewusstsein. Heilung geschieht.
Durch The Gaze wird ein Schwingungsfeld bereitgestellt, das du bewusst nutzen kannst, um dir selbst näher zu kommen.
Guidelines für das Gazen
Durch das Gazen entsteht ein Schwingungsfeld. Das Herz öffnet sich und eine Empfänglichkeit für das „Unbekannte“ und „Neue“ entsteht. Damit du die Sessions für deine Entwicklung bestmöglich nutzen kannst, empfehlen wir dir Folgendes:
- Begib dich vor dem Beginn der Session an einen Ort, an dem du ungestört von äußeren Einflüssen bist. Nimm eine entspannte und für dich angenehme Haltung ein. Achte darauf, dass deine Wirbelsäule gerade ist.
- Versuche dein Tagesgeschehen und Gedanken während der Session beiseite zu lassen. Leere deinen Geist vor der Session und sei offen für Neues. Du kannst dir beispielsweise eine Schüssel vorstellen, in die du alles, was dich gerade gedanklich beschäftigst, einfließen lässt und mit einem Deckel verschließt.
- Öffne dein Herz. Fokussiere deine Energie auf dein Herzzentrum. Versuche ruhig und still zu werden. Spüre deinen Herzschlag und deinen Puls. Atme bewusst ein und aus.
- Blicke dem Medium solange als möglich in die Augen. Du kannst dabei den Blick auf die Nasenbrücke richten.
- Achte bewusst darauf, was in dir geschieht.
- Schließe unmittelbar an das Gazen eine Meditation oder Innenschau an und fühle nach.
